Achtsamkeit läßt sich trainieren !

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Achtsamkeit läßt sich trainieren ... und führt zur Stressreduktion
Lernen Sie,

*Stress zu reduzieren

*bewußter und gelassener, mit Stress-Situationen umzugehen

*Stress-Auslöser differenzierter wahrzunehmen

*das eigene Stress-Muster leichter zu erkennen und zu durchbrechen

*die für Sie wirksamen Entspannungstechniken zu finden

*die für Sie wirksamen Entspannungstechniken zu praktizieren

Nehmen Sie,

Ihren individuellen und praxiserprobten Methodenkoffer mit nach Hause!


Bei Fragen oder Konsultationswünschen rufen Sie mich bitte unter Tel. 03643-904371 an oder senden mir eine e-mail an . Danke! Karina K. Loos