Achtsamkeit läßt sich trainieren !
Lernen Sie,
*Stress zu reduzieren
*bewußter und gelassener, mit Stress-Situationen umzugehen
*Stress-Auslöser differenzierter wahrzunehmen
*das eigene Stress-Muster leichter zu erkennen und zu durchbrechen
*die für Sie wirksamen Entspannungstechniken zu finden
*die für Sie wirksamen Entspannungstechniken zu praktizieren
Nehmen Sie,
Ihren individuellen und praxiserprobten Methodenkoffer mit nach Hause!
Bei Fragen oder Konsultationswünschen rufen Sie mich bitte unter Tel. 03643-904371 an oder senden mir eine e-mail an yoga@yoga-weimar.de. Danke! Karina K. Loos
*Stress zu reduzieren
*bewußter und gelassener, mit Stress-Situationen umzugehen
*Stress-Auslöser differenzierter wahrzunehmen
*das eigene Stress-Muster leichter zu erkennen und zu durchbrechen
*die für Sie wirksamen Entspannungstechniken zu finden
*die für Sie wirksamen Entspannungstechniken zu praktizieren
Nehmen Sie,
Ihren individuellen und praxiserprobten Methodenkoffer mit nach Hause!
Bei Fragen oder Konsultationswünschen rufen Sie mich bitte unter Tel. 03643-904371 an oder senden mir eine e-mail an yoga@yoga-weimar.de. Danke! Karina K. Loos